Por recomendação da Nutricionista devo colocar 1 colher de sopa de linhaça triturada com 1 colher de sopa de azeite nas saladas.
Para potencializar essa linhaça criei o batizado por mim de Pó mágico, que é composto por linhaça, farinha de berinjela e chia.
Na proporção
4 colheres de sopa cheias de linhaça
1 colher de farinha de berinjela
1 colher de café de chia.
Bato tudo no liquidificador até ficar bem fininho, coloco em um pote e vou usando.
O azeite, separei em um outro vidro e coloquei 3 folhas de manjericão ( direto do pé lá de casa) , um dente de alho e 1 pedacinho de pimenta dedo de moça...fica muito bom.... ele vai apurando a cada dia....
Para potencializar essa linhaça criei o batizado por mim de Pó mágico, que é composto por linhaça, farinha de berinjela e chia.
Na proporção
4 colheres de sopa cheias de linhaça
1 colher de farinha de berinjela
1 colher de café de chia.
Bato tudo no liquidificador até ficar bem fininho, coloco em um pote e vou usando.
O azeite, separei em um outro vidro e coloquei 3 folhas de manjericão ( direto do pé lá de casa) , um dente de alho e 1 pedacinho de pimenta dedo de moça...fica muito bom.... ele vai apurando a cada dia....
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